terça-feira, 9 de dezembro de 2014

Situação de Aprendizagem - Poluição sonora

Os alunos da 8ª série A e B nas aulas de ciências, orientados pela professora Kátia C Barriviera Pavani criaram slogan para campanha de conscientização da necessidade de evitar a poluição sonora na escola EE Dr Mário Natividade.

Em duplas promoveram a troca de conhecimento, tornando-se ativos na construção do conhecimento e aprendendo a respeitar a opinião dos colegas, a argumentar, dividir tarefas...sempre com muito respeito...propiciando assim o                                                                                           momento de trocas!!




















Patioteca






Projeto desenvolvido com os alunos da 7° série B, orientados pela professora de Português Lucimeire Geronel, visando desenvolvimento da competência leitora dos alunos.








terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Oficina DROGAS - PUC-CAMPINAS



Oficina sobre Drogas – Faculdade de enfermagem PUC-Campinas


A adolescência é a fase da vida, que nós descobrimos as coisas, temos curiosidades, novas descobertas, adquirimos novos problemas e na maioria das vezes, tentamos buscar ajuda nos amigos e esse é uma das maiores causas, as más companhias. Por influência dos falsos amigos e pela busca da “paz” a maioria dos jovens acaba sendo vencidos e caindo no mundo do álcool e outras drogas. Além disso, existem outras coisas, dentre elas o desentendimento com os pais, as decepções na vida amorosa e até mesmo a solidão.





O QUE SÃO DROGAS!! 

Droga é toda substância que provoca alterações físicas e psíquicas numa pessoa. Há diversas formas de classificar as drogas. As licitas, caracterizadas de forma legal, como bebidas alcoólicas, cigarros e medicamentos (devem ser adquiridos com prescrição médica). Já as drogas ilícitas são aquelas ilegais, proibidas por lei.
As drogas provocam muitas sensações em nosso corpo, podemos ficar agitados, abatidos, relaxados, ou muito mal...Quando as pessoas usam álcool e drogas, não conseguem pensar direito, ter boas decisões, ficamos “alto” e “zonzos”.  As vezes chegam até cometer crimes que pode levar até para a cadeia.

VICIO: UM GRANDE PROBLEMA!!
Quanto mais uma pessoa usa bebidas alcoólicas ou drogas, mais ela quer usar. Quando isso acontece, dizemos que ela está viciada, porque se ficar sem o álcool ou droga, ela se sente mal, abatida, nervosa e até doente. Álcool e drogas custam caros. Por isso, o viciado acaba com todo seu dinheiro e começa a fazer coisas erradas e até roubar para conseguir mais dinheiro.

TENHA CUIDADO!!!

Muitas vezes, a curiosidade é o que leva os jovens a experimentar pela primeira vez o álcool e outras drogas. Vocês nem imaginam que estão caminhando para um mundo que quase não tem volta. Não procure no álcool e nas drogas, aquilo que a vida não pode lhe dar. Nele só há ódio, sofrimento, ilusão. E a espera pela morte chegar.

FIQUE POR DENTRO.




Oficina BULLYNG- PUC-CAMPINAS



Oficina sobre Bulliyng – Faculdade de enfermagem PUC-Campinas




1. O QUE É BULLYING?
O bullying é um termo ainda pouco conhecido do grande público. De origem inglesa e sem tradução ainda no Brasil, é utilizado para qualificar comportamentos agressivos no âmbito escolar, praticados tanto por meninos quanto por meninas. Os atos de violência (física ou não) ocorrem de forma intencional e repetitiva contra um ou mais alunos que se encontram impossibilitados de fazer frente às agressões sofridas. Tais comportamentos não apresentam motivações específicas ou justificáveis. Em última instância, significa dizer que, de forma “natural”, os mais fortes utilizam os mais frágeis como meros objetos de diversão, prazer e poder, com o intuito de maltratar, intimidar, humilhar e amedrontar suas vítimas.

2. QUAIS SÃO AS FORMAS DE BULLYING? NORMALMENTE, EXISTEM MAIS MENINOS OU MENINAS QUE COMETEM BULLYING?
As formas de bullying são:
• Verbal (insultar, ofender, falar mal, colocar apelidos pejorativos, “zoar”)
• Física e material (bater, empurrar, beliscar, roubar, furtar ou destruir pertences da vítima)
• Psicológica e moral (humilhar, excluir, discriminar, chantagear, intimidar, difamar)
• Sexual (abusar, violentar, assediar, insinuar)
• Virtual ou Cyberbullying (bullying realizado por meio de ferramentas tecnológicas: celulares, filmadoras, internet etc.)
Estudos revelam um pequeno predomínio dos meninos sobre as meninas. No entanto, por serem mais agressivos e utilizarem a força física, as atitudes dos meninos são mais visíveis. Já as meninas costumam praticar bullying mais na base de intrigas, fofocas e isolamento das colegas. Podem, com isso, passar despercebidas, tanto na escola quanto no ambiente doméstico.

3. EXISTE ALGUMA FORMA DE BULLYING QUE SEJA MAIS MALÉFICA? O CYBERBULLYING É PIOR DO QUE O BULLYING TRADICIONAL?
Uma das formas mais agressivas de bullying, que ganha cada vez mais espaços sem fronteiras é o cyberbullying ou bullying virtual. Os ataques ocorrem por meio de ferramentas tecnológicas como celulares, filmadoras, máquinas fotográficas, internet e seus recursos (e-mails, sites de relacionamentos, vídeos). Além de a propagação das difamações ser pra­ticamente instantânea o efeito multiplicador do sofrimento das vítimas é imensurável. O cyberbullying extrapola, em muito, os muros das escolas e expõe a vítima ao escárnio público. Os praticantes desse modo de perversidade também se valem do anonimato e, sem nenhum constrangimento, atingem a vítima da forma mais vil possível. Traumas e consequências advindos do bullying virtual são dramáticos.

4. QUAL O CRITÉRIO ADOTADO PELOS AGRESSORES PARA A ESCOLHA DA VÍTIMA?
Os bullies (agressores) escolhem os alunos que estão em franca desigualdade de poder, seja por situação socioeconômica, situação de idade, de porte físico ou até porque nu­mericamente estão desfavoráveis. Além disso, as vítimas, de forma geral, já apresentam algo que destoa do grupo (são tímidas, introspectivas, nerds, muito magras; são de credo, raça ou orientação sexual diferente etc.). Este fato por si só já as torna pessoas com baixa autoestima e, portanto, são mais vulneráveis aos ofensores. Não há justificativas plausíveis para a escolha, mas certamente os alvos são aqueles que não conseguem fazer frente às agressões sofridas.

5. QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS PROBLEMAS QUE UMA VÍTIMA DE BULLYING PODE ENFRENTAR NA ESCOLA E AO LONGO DA VIDA?
As consequências são as mais variadas possíveis e dependem muito de cada indivíduo, da sua estrutura, de vivências, de predisposição genética, da forma e da intensidade das agressões. No entanto, todas as vítimas, sem exceção, sofrem com os ataques de bullying (em maior ou menor proporção). Muitas levarão marcas profundas provenientes das agres­sões para a vida adulta, e necessitarão de apoio psiquiátrico e/ou psicológico para a supe­ração do problema.
Os problemas mais comuns são: desinteresse pela escola; problemas psicossomáticos; problemas comportamentais e psíquicos como transtorno do pânico, depressão, anorexia e bulimia, fobia escolar, fobia social, ansiedade generalizada, entre outros. O bullying também pode agravar problemas preexistentes, devido ao tempo prolongado de estresse a que a vítima é submetida. Em casos mais graves, podem-se observar quadros de esquizofrenia, homicídio e suicídio.

6. COMO PERCEBER QUANDO UMA CRIANÇA OU ADOLESCENTE ESTÁ SOFRENDO BULLYING? QUAL O COMPORTAMENTO TÍPICO DESSES JOVENS?
As informações sobre o comportamento das vítimas devem incluir os diversos ambientes que elas frequentam. Nos casos de bullying é fundamental que os pais e os profissionais da escola atentem especialmente para os seguintes sinais:
Na Escola:
No intervalo encontram-se isoladas do grupo, ou perto de alguns adultos que possam protegê-las; na sala de aula apresentam postura retraída, faltas frequentes às aulas, mos­tram-se comumente tristes, deprimidas ou aflitas; nos jogos ou atividades em grupo sempre são as últimas a serem escolhidas ou são excluídas; aos poucos vão se desinteressando das atividades e tarefas escolares; e em casos mais dramáticos apresentam hematomas, arranhões, cortes, roupas danificadas ou rasgadas.
Em Casa:
Frequentemente se queixam de dores de cabeça, enjoo, dor de estômago, tonturas, vômi­tos, perda de apetite, insônia. Todos esses sintomas tendem a ser mais intensos no período que antecede o horário de as vítimas entrarem na escola. Mudanças frequentes e intensas de estado de humor, com explosões repentinas de irritação ou raiva. Geralmente elas não têm amigos ou, quando têm são bem poucos; existe uma escassez de telefonemas, e-mails, torpedos, convites para festas, passeios ou viagens com o grupo escolar. Passam a gastar mais dinheiro do que o habitual na cantina ou com a compra de objetos diversos com o intuito de presentear os outros. Apresentam diversas desculpas (inclusive doenças físicas) para faltar às aulas.


7. E O CONTRÁRIO? O QUE SE PODE NOTAR NO COMPORTAMENTO DE UM PRATICANTE DE BULLYING?
Na escola os bullies (agressores) fazem brincadeiras de mau gosto, gozações, colocam apelidos pejorativos, difamam, ameaçam, constrangem e menosprezam alguns alunos. Fur­tam ou roubam dinheiro, lanches e pertences de outros estudantes. Costumam ser popula­res na escola e estão sempre enturmados. Divertem-se à custa do sofrimento alheio.
No ambiente doméstico, mantêm atitudes desafiadoras e agressivas em relação aos fami­liares. São arrogantes no agir, no falar e no vestir, demonstrando superioridade. Manipulam pessoas para se safar das confusões em que se envolveram. Costumam voltar da escola com objetos ou dinheiro que não possuíam. Muitos agressores mentem, de forma convin­cente, e negam as reclamações da escola, dos irmãos ou dos empregados domésticos.


8. O BULLYING EXISTE MAIS NAS ESCOLAS PÚBLICAS OU NAS PARTICULARES?
O bullying existe em todas as escolas, o grande diferencial entre elas é a postura que cada uma tomará frente aos casos de bullying. Por incrível que pareça os estudos apontam para uma postura mais efetiva contra o bullying entre as escolas públicas, que já contam com uma orientação mais padronizada perante os casos (acionamento dos Conselhos Tute­lares, Delegacias da Criança e do Adolescente etc.).

9.O ALUNO VÍTIMA DE BULLYING NORMALMENTE CONTA AOS PAIS E PROFESSORES O QUE ESTÁ ACONTECENDO?
As vítimas de bullying se tornam reféns do jogo do poder instituído pelos agressores. Raramente elas pedem ajuda às autoridades escolares ou aos pais. Agem assim, domi­nadas pela falsa crença de que essa postura é capaz de evitar possíveis retaliações dos agressores e por acreditarem que, ao sofrerem sozinhos e calados, pouparão seus pais da decepção de ter um filho frágil, covarde e não popular na escola.

10. QUAL É O PAPEL DA ESCOLA PARA EVITAR O BULLYING ESCOLAR?
A escola é corresponsável nos casos de bullying, pois é lá onde os comportamentos agressivos e transgressores se evidenciam ou se agravam na maioria das vezes. A direção da escola (como autoridade máxima da instituição) deve acionar os pais, os Conselhos Tutelares, os órgãos de proteção à criança e ao adolescente etc. Caso não o faça poderá ser responsabilizada por omissão. Em situações que envolvam atos infracionais (ou ilícitos) a escola também tem o dever de fazer a ocorrência policial. Dessa forma, os fatos podem ser devidamente apurados pelas autoridades competentes e os culpados responsabilizados. Tais procedimentos evitam a impunidade e inibem o crescimento da violência e da crimina­lidade infanto-juvenil.

11. COMO OS PAIS E PROFESSORES PODEM AJUDAR AS VÍTIMAS DE BULLYING A SUPERAR O SOFRIMENTO?

A identificação precoce do bullying pelos responsáveis (pais e professores) é de suma importância. As crianças normalmente não relatam o sofrimento vivenciado na escola, por medo de represálias e por vergonha. A observação dos pais sobre o comportamento dos filhos é fundamental, bem como o diálogo franco entre eles. Os pais não devem hesitar em buscar ajuda de profissionais da área de saúde mental, para que seus filhos possam supe­rar traumas e transtornos psíquicos.
Outro aspecto de valor inestimável é a percepção do talento inato desses jovens. Os adul­tos devem sempre estimulá-los e procurar métodos eficazes para que essas habilidades possam resgatar sua autoestima, bem como construir sua identidade social na forma de uma cidadania plena.

Fonte:
Bulliyng- cartilha 2010, Justiça nas escolas. Conselho nacional de justiça. Disponível em:<http://www.tjdft.jus.br/institucional/imprensa/glossarios-ecartilhas/cartilha_bullying.pdf>. Acesso em 01 dez. 2014.


Oficina Nutrição - PUC-CAMPINAS


Oficina sobre nutrição
Faculdade de enfermagem PUC-Campinas


Os alimentos ajudam no crescimento, desenvolvem e fortalecem o corpo, retêm a energia que gastamos nas atividades diárias, como andar, brincar, estudar, trabalhar, dançar... Também podem ajudar a prevenir doenças.

Pirâmide alimentar
É uma forma ilustrativa de como devemos comer no dia-a-dia. Não é uma norma rígida, mas sim um guia que ajuda a escolher uma alimentação saudável, através de alimentos variados, em quantidades moderadas, garantindo os nutrientes necessários para a sua saúde.
Os alimentos estão distribuídos na pirâmide alimentar em quatro níveis, com oito grupos de acordo com o nutriente que mais se destaca na sua composição. Os alimentos que estão no mesmo grupo possuem nutrientes e valor nutritivo semelhantes.





Cite 3 alimentos  que são ricos em proteínas
Carnes vermelha, ovos, peixes e frangos são fontes de proteínas animais.

Cite 3 alimentos  que são ricos em fibras
Os alimentos mais ricos em fibras são as frutas, os legumes e os vegetais. As fibras ajudam o intestino a funcionar de maneira adequada e reduzem a quantidade de gorduras no sangue.

Cite 3 alimentos  que são ricos em carboidratos
Massas, pães, batata, mandioca e açúcar são fontes de carboidratos. Estes carboidratos dão energia para realizar as atividades diárias.

Quantas refeições devemos fazer diariamente?
É importante fazer seis refeições por dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia), sem pular nenhuma delas, procurando mastigar bem os alimentos. Evite permanecer longos períodos sem se alimentar.

Quantos copos de água aproximadamente devemos tomar diariamente?
Para garantir uma boa hidratação devemos beber pelo menos dois litros de água por dia (6 a 8 copos).

Porque não devemos consumir alimentos industrializados diariamente?
 Porque esses alimentos contém grandes quantidades de gorduras, corantes açúcar e sal, se consumidos diariamente pode causar doenças como: pressão alta, diabetes (açúcar no sangue) e outras.

O que é uma alimentação saudável?
Para uma alimentação saudável, equilibrada e saborosa é importante que no dia-a-dia sejam feitas refeições naturalmente bem coloridas e variadas com base nos grupos alimentares, assim ficará mais fácil para você garantir a presença dos vários nutrientes necessários para uma boa saúde.



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Fonte:

·         Centro Colaborador em Alimentação e Nutrição-Região Sudeste (CECAN-Sudeste)/ENSP/FIOCRUZ/MS. Alimentação do adolescente. Disponível em: < http://www5.ensp.fiocruz.br/biblioteca/dados/txt_465569599.pdf>. Acesso em 24 out. 2014.

Oficina DST - ENFERMAGEM PUC-CAMPINAS

Oficina sobre Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST) – Faculdade de enfermagem PUC-Campinas

Gonorréia: Esta é uma das mais comuns entre as doenças transmitidas sexualmente. De seis a oito dias após a relação sexual desprotegida, a pessoa começa a sentir ardência e dificuldade ao urinar e apresentar corrimento amarelo ou esverdeado ou até mesmo com um pouco de sangue, que sai do pênis, vagina ou ânus. Pode acometer o olho que entrar em contato com a secreção da pessoa infectada.  


Clamídia: É considerada a bactéria sexualmente transmissível através do ato sexual sem preservativo com a pessoa infectada. Essa DST pode causar úlceras (feridas), dor ao urinar, corrimento uretral, sua principal causa pode ser pelo HPV (papiloma vírus humano). Pode infectar pênis, vagina, ânus e garganta.
              


Herpes genital: É transmitida por via sexual, podendo causar feridas dolorosas, coceira e não existe medicamento que possibilite a cura e sim medicamentos que trata os sintomas.
 
Papiloma Vírus Humano (HPV): É caracterizada por lesões múltiplas ou únicas localizadas em região vulvar, colo do útero, vagina e meato uretral. É o maior causador de câncer de colo de útero nas mulheres e passa pelo canal de parto para o bebê.

                                             

Condiloma: Conhecido também como verruga genital, crista de galo, figueira ou cavalo de crista, é uma DST, normalmente causa verrugas de tamanhos variáveis. No homem, é mais comum na cabeça do pênis (glande) e na região do ânus. Na mulher, os sintomas mais comuns surgem na vagina, vulva, região do ânus e colo do útero. As lesões também podem aparecer na boca e na garganta. Tanto o homem quanto a mulher podem estar infectados pelo vírus sem apresentar sintomas. O Papanicolau pode detectar alterações precoces no colo do útero e deve ser feito de rotina por todas as mulheres.    
  
Hepatites virais: A hepatite é a inflamação do fígado. Pode ser causada por vírus, uso de alguns remédios, álcool e outras drogas, além de doenças autoimunes, metabólicas e genéticas. São doenças silenciosas que nem sempre apresentam sintomas, mas quando aparecem podem ser cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômitos, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras. As hepatites virais mais comuns são as causadas pelos vírus A, B e C. Existem, ainda, os vírus D e E. A hepatite B e a hepatite C podem ser transmitidas pela relação sexual sem preservativo ou pelo contato de sangue ou secreção da pessoa infectada.





    

Tricomoníase: É uma infecção causada pelo protozoário Trichomonas vaginalis. Nas mulheres, ataca o colo do útero, a vagina e a uretra, e nos homens, o pênis. Os sintomas mais comuns são dor durante a relação sexual, ardência e dificuldade para urinar, coceira nos órgãos sexuais, porém a maioria das pessoas infectadas não sente alterações no organismo. A doença pode ser transmitida pelo sexo sem camisinha com uma pessoa infectada. Para evitá-la, é necessário usar camisinha em todas as relações sexuais (vaginal, oral ou anal). É a forma mais simples e eficaz de evitar uma doença sexualmente transmissível. Na presença de qualquer sinal ou sintoma dessas DST, é recomendado procurar um profissional de saúde, para o diagnóstico correto e indicação do tratamento adequado. Os parceiros também precisam de tratamento, para que não haja nova contaminação da doença.    


Sífilis: É uma doença infecciosa causada pela bactéria Treponema pallidum. Pode ser transmitida de uma pessoa para outra durante o sexo sem camisinha com alguém infectado, por transfusão de sangue contaminado ou da mãe infectada para o bebê durante a gestação ou o parto. O uso da camisinha em todas as relações sexuais e o correto acompanhamento durante a gravidez são meios simples, confiáveis e baratos de prevenir-se contra a sífilis congênita. Os primeiros sintomas da doença são pequenas feridas nos órgãos sexuais e caroços nas virilhas (ínguas), que surgem entre a 7 e 20 dias após o sexo desprotegido com alguém infectado. A ferida e as ínguas não doem, não coçam, não ardem e não apresentam pus.

        



HIV: HIV é a sigla em inglês do vírus da imunodeficiência humana. Causador da Aids, ataca o sistema imunológico, responsável por defender o organismo de doenças. Ter o HIV não é a mesma coisa que ter a Aids. Há muitos soropositivos que vivem anos sem apresentar sintomas e sem desenvolver a doença. Mas, podem transmitir o vírus a outros pelas relações sexuais desprotegidas, pelo compartilhamento seringas contaminadas ou de mãe para filho durante a gravidez e a amamentação. Por isso, é sempre importante fazer o teste e se proteger em todas as situações. 
                             


Fonte:

o   Portal de DST AIDS e hepatites virais. Disponível em http://www.aids.gov.br. Acesso em: 24 Out. 2014.